Die Füße auf dem Boden. Leichtigkeit im Kopf. Licht im Herzen.
Das ist mein Motto. Im Alltag den Herausforderungen und dem Wandel des Lebens leichter begegnen, es gestalten, anstatt es nur auszuhalten – das fördert so manche Schätze zu Tage.
Ich unterstütze Sie dabei, Erfahrungen im Leben bewusster zu machen und zu integrieren. Dadurch stärkt sich ein “JA” zu sich selbst und das Annehmen dessen, was ist:
Ins Selbst-Bewusst-Sein wachsen. So kommen mehr Licht und Liebe in unsere Herzen, Qualitäten ohne die kein gelungenes Leben sein kann.
Es braucht nicht unbedingt Krisen, denn Leichtigkeit und Bewusstheit sind Themen, die uns ein Leben lang begleiten und einfach immer neu geübt werden wollen.
Mein Ansatz zum Weg dorthin ist es, den Körper ausdrücklich einzubeziehen. Unser Verstand dient uns für klares Denken und Handeln. Er ist ein wichtiger und unverzichtbarer Lotse in unserem Alltag. Unser Körper vermittelt uns den Zugang zu einer tieferen und oft unbewussteren Ebene.
Der Körper lügt nie und reagiert unmittelbar und ungefiltert. Er fordert uns dabei stets auf, achtsam im JETZT zu sein. Einer Ebene, in der es viele unerwartete Reichtümer zu entdecken gilt.
In meinen Seminaren möchte ich Sie einladen, nach diesen Schätzen zu forschen.
Ein wunderbar lustvoll-freudiges Abenteuer!